Bardziej świadoma SIEBIE
Zbuduj swoją siłę i wyznacz cele.
Wiele kobiet ma wrażenie, że ich życie toczy się obok. Sprawy bieżące, potrzeby innych i nadmiar priorytetów przytłaczają nas i sprawiają, że rezygnujemy z siebie. Jeżeli chcesz zacząć grać główną rolę w filmie zwanym twoje Życie, czytaj dalej… Jako coach spotykam kobiety, które:
- ciągle nie mają czasu,
- na pytanie o marzenia i plany, szeroko otwierają oczy ze zdumienia,
- nie potrafią wymienić swoich celów,
- są zmęczone życiem i sobą,
- mają poczucie bezradności i bezsensowności,
- uważają, że życie trzeba jakoś przeżyć,
- nie potrafią odmawiać,
- nie doceniają siebie,
- ciągle odkładają swoje życie na potem.
Kiedy z nimi rozmawiam widzę siebie z przeszłości. Okrągłą, zmęczoną, zniechęconą. Każdy plan odsuwałam na wieczne nigdy. Na po urodzeniu dzieci, na po tym jak pójdą do szkoły, na po 40-stce, na po… Ale się ocknęłam i teraz chcę podzielić się z Wami moją drogą….
W poprzednich latach organizowałam stacjonarne szkolenia SuperNowa Ty, które zmieniły życie wielu kobiet. W ciągu ostatnich 2 lat, w moich szkoleniach i coachingu wzięło udział ponad 4.000 kobiet. Możesz przeczytać ich opinie poniżej.
Ten kurs ma Tobą potrząsnąć, solidnie. Chcę obudzić Cię do życia na własnych warunkach, po to, byś mogła uśmiechać się do siebie każdego dnia. Byś wstawała z radością i świadomie wykonywała kolejne zadania. Byś nauczyła się traktować każdy dzień tak, jakby był ostatni. Doceniała siebie.
Kurs online dla kobiet, które chcą zacząć żyć świadomie i na własnych warunkach
Kurs Świadoma i Pewna Siebie został stworzony z myślą o wszystkich kobietach, które borykają się z szarą rzeczywistością. Zgubiły iskrę w oku i mają poczucie, że życie przecieka im między palcami.
Kurs Bardziej Świadoma Siebie, da Ci narzędzia do wyciągnięcia na światło dzienne, tego, co w Tobie najcenniejsze.
Da Ci siłę, byś zaczęła znowu marzyć, wierzyć w swoje możliwości i działać!
Program kursu możesz przerabiać w dowolnym momencie i miejscu na świecie.
Zawartość kursu
10 modułów szkoleniowych
Dostęp do materiałów na platformie internetowej
3 podsumowujące webinary podczas trwania kursu (nagrania)
Kurs składa się z 3 części
Przeszłość to 3 moduły, podczas, których spotkasz się ze sobą. Będziesz miała okazję na chwilę refleksji i zagłębienie się w przeszłość, która ma ogromny wpływ na nasze zachowania, decyzje czy nawet lęki w teraźniejszości.
1 moduł– Świat należy do nas! Czyli powrót do dzieciństwa – video + pdf z ćwiczeniami
2 moduł– Spotkanie z duchem przeszłości – video + pdf z ćwiczeniami
3 moduł– Spotkanie ze sobą – video + wizualizacja w pliku dźwiękowym
Teraźniejszość to 3 moduły do pracy nad swoimi zasobami. Codzienne video i ćwiczenia pozwolą Ci bardzo mocno osadzić się w Tu i Teraz. Poznasz swoje mocne strony, realia ważnych obszarów swojego życia i samą siebie. Extra bonusem jest tutaj tabela wartości. To uświadamiające ćwiczenie możesz wykonać w dowolnym momencie.
4 moduł– Poznaj siebie lepiej – video + pdf z ćwiczeniami
5 moduł– Dopieszczanie siebie – video + pdf z ćwiczeniami
6 moduł– Praca na kole życia – video + pdf z ćwiczeniami
Przyszłość to 4 moduły pracy, podczas których uświadomisz sobie czego pragniesz w życiu i zaplanujesz realizację tych planów. Do tego popracujesz nad blokadami, które trzymają Cię w miejscu i swoim strachem. Podpowiem Ci jakie stosuję metody by niezmiennie iść do przodu.
Moduł 7 – Linia życia – video + pdf z ćwiczeniami
Moduł 8 – Strach ma wielkie oczy – video + pdf z ćwiczeniami
Moduł 9 – Spotkanie ze swoją lepszą połówką – video + wizualizacja w pliku dźwiękowym
Moduł 10 – Planowanie celów – video + pdf z ćwiczeniami
UWAGA – kurs nie jest doskonały, bardzo Cię proszę o wyrozumiałość, jego cena jest z tym związana. Nagrałam go i zrobiłam najlepiej jak umiałam na dany moment. Proszę podziel się swoimi sugestiami i przemyśleniami po jego przejściu. Będę Ci wdzięczna.
Kurs Barbary Lech, Bardziej Świadoma Siebie, to potężna dawka pozytywnej energii, ćwiczenia, które zmuszają do myślenia, wspierające filmiki oraz trudne zadania do wykonania. Ktoś mógłby pomyśleć, że to przecież nic takiego, ot kilka prostych zadań, ale jeżeli człowiek się do nich przyłoży… Oj, proszę Państwa, dzieją się rzeczy niezwykłe. Oczywiście najważniejsza jest szczerość wobec samej siebie, bo przecież robimy to nie dla Basi, ale dla siebie właśnie. Każde zadanie wymaga skupienia, ciszy, pełnego zaangażowania. Tylko dobrze wykonane spełni swoją funkcję. Tak było właśnie w moim przypadku. Czuję, że po kursie urosłam w siłę, a co najważniejsze, bo to był mój główny problem: przestałam się bać. Czy wiesz, jakie to wspaniałe uczucie uwolnić się od strachu? Nie? To zapisz się na kurs, przejdź wszystkie etapy, płacz, śmiej się, przeklinaj, ale wytrwaj, a dojdziesz do takiego momentu, w którym poczujesz się tak samo. I wtedy odetchniesz. Patrycja Żurek
Kurs mi bardzo pomógł. Zaczęłam patrzeć na siebie przychylnym okiem. Jak kogoś ciągle krytykują, to zaczynamy patrzeć na siebie oczami innych. My kobiety ustawiamy się na samym końcu. Teraz zacznę się dopieszczać. Bardzo dziękuję za kurs i poświęcony czas. Beata Lach
Bardzo mi się podobał kurs. Pozytywnie mi się poukładało. Myślałam, że już nic mnie nie zdziwi, a jednak… Dziękuję. Dorota Chmielnicka www.facebook.com/WiDstudio.ProjektowanieWnetrz/
Serdecznie Ci dziękuję za kurs . Jest naprawdę bardzo dobry…. konkretny, treściwy i bardzo życiowy. Jako prowadząca Basia jest osobą bardzo energetyczną, jasno wytyczającą kolejne kroki. Z całą pewnością wielokrotnie do niego będę sięgać. Beata
Basia to niezwykle empatyczna osoba z dużą intuicją z której doskonale korzysta w pracy coachingowej. Pomaga zajrzeć w głąb siebie i odkrywać swoje prawdziwe ja i autentyczne potrzeby i pragnienia. Dziękuję Basiu za naszą współpracę otworzyła proces zmiany który trwa do dziś. Jestem bardzo pozytywnie nią zbudowana. Pomogłaś mi odkryć to co rzeczywiście jest dla mnie ważne, czym chcę się zajmować, nad czym pracować. Pomogłaś mi być lepszą sama dla siebie. Kiedyś więcej czasu poświęcałam dla innych. Teraz uczę się stawać swoje potrzeby na równi z innymi członkami rodziny. Dziękuję za ODWAGĘ, którą ze mnie wydobyłaś, zwiększenie poczucia własnej wartości i siły wewnętrznej. Dziękuję za punktualność, dyscyplinę, dotrzymywanie danego słowa i uczciwość to rzadkie cechy. Katarzyna Bieleniewicz, Trener mocnych stron
Basia to profesjonalistka a do tego mega sympatyczna i ciepła osoba. Polecam każdemu współpracę z Basią, gdyż na pewno się nie zawiedziesz, a rezultaty będą bardzo duże i zadowalające:) Karolina Kukwa
BASIU, chciałam Ci bardzo podziękować za sesje, otworzyłaś mi oczy i nakierowałaś na odpowiedni tor moje myślenie. Uświadomiłaś że jeśli żyje się w zgodzie z samą sobą i kocha się samą siebie to przeciwności losu nie są takie ciężkie. Od dłuższego czasu pogubiłam się w życiu przestałam się lubić, kochać i szanować, dzięki Tobie rozumiałam że muszę, ba! chcę to zmienić, chcę doceniać, kochać samą siebie i marzyć. Wierzyć w te marzenia i skutecznie je realizować bo tego też nie robiłam. Poukładałaś mi w myślach i głowie, dzięki Tobie już wiem, że gdy będę realizowała to co chcę małymi kroczkami, osiągnę swój cel . Jesteś Wspaniałą kobietą i nauczycielem. Dziękuję Ci za poświęcony czas, cenne wskazówki. Z całą pewnością każdemu polecam sesje z Tobą bo właśnie takimi ludźmi, którzy dodają energii, napędzają do działania, warto się otaczać. DZIĘKUJE I SERDECZNIE CIE POZDRAWIAM, MAGDALENA MATUSZCZYK
Kurs “wygrzebał” to co gdzieś drzemało w podświadomości. Rzeczy które wydawały się być niepotrzebne, a na pewno nie ważne, okazały się tymi bardzo ważnymi. Obawy przed kursem… jak najbardziej były, po co mi to i tak nic się nie zmieni. Ale po co je mieć, skoro zwrot gotówki gwarantowany. Po kursie wiesz co chcesz robić, kim być i już tylko od ciebie zależy czy tego dokonasz czy nie.
Kurs to bardzo dobre narzędzie otwierające mam oczy na to co dla ciebie jest ważne, nad czym powinnaś się skupić, co doskonalić, co odpuścić, a wszystko to po to by być szczęśliwą i spełniającą się kobietą. Na dodatek wszystkiego Basia to ciepła i otwarta osoba, która z pewnością pomoże ci odnaleźć w sobie to co ty lubisz najbardziej, a nie to co uważają inni. Agata Krupa
